Nhìn lại những tấm hình gầy gò, xanh xao thời gian trước thật kinh khủng ... May quá, nhờ chăm chỉ tập luyện lại chút, giờ đã tăng thêm được vài ký, cơ thể rắn chắc, ăn uống khoẻ hơn và đặc biệt tư tưởng thoải mái...! Oh yeahhh
P/s: Mỗi ngày nếu có thể các bạn hãy dành ra 1 tiếng để luyện tập , ko chắc sẽ có body đẹp hoàn mỹ nhưng chắc chắn sức khoẻ sẽ được cải thiện ...!
Trước Thành hay ốm vặt lắm , giờ trộm vía đỡ rồi ...!
😎🌻🤤🌴🌞